Pandemi sürecinde online zayıflamaya ilgi arttı

Pandeminin neden olduğu kilo sorunu, online diyet ve ömür koçu dayanağıyla aksine döndü. Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Merve Erkan, “Danışanlarımız online diyetle birlikte hayat koçu programlarımızı tercih ediliyor. Şahıslar kilo verirken birebir vakitte ruhsal olarak daha da rahatlıyor” dedi.

Pandemi periyodunda hareketsizlik başta olmak üzere çeşitli nedenlerden kilo almaya daha elverişli bir ortam oluştu. Bu güçlü süreçte danışanlara online diyetin yanı sıra ömür koçu dayanağı de sağladıklarını belirten Songül Yıldırım’ın kurucusu olduğu Sade Derma Estetik Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Merve Erkan, “Online diyet uygulaması sayesinde zayıflama ve sağlıklı beslenme imkanı sunduk. Pandemi periyodunda çoklukla sedanter yaşama geçildi. Biz de burada çabucak devreye girerek diyetisyen ve ömür koçu takviyesi sağlamak için harekete geçtik. Bu süreçte kilo veren şahısları spor yapmaya yönlendirdik tıpkı vakitte ömür koçu programıyla da takviye verdiğimiz için çok daha olumlu sonuçlar elde ettik. İzmir’in yanı sıra tüm Türkiye’den çok sayıda danışanımıza ulaştık. Farklı ülkelerden bize ulaşan danışanlarımıza da dayanak vermeye devam ediyoruz” tabirlerini kullandı.

“DENGESİZ BESLENMEK BEDENDE GERİLİMİ ARTTIRIYOR”

İstikrarlı beslenmenin değerini anlatan Mine Merve Erkan, online diyet ve ömür koçu takviyesiyle danışanlarını pandeminin olumsuz tesirlerinden uzak tuttuklarına dikkati çekerek kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Pandemi periyodunda meskende kalan birden fazla kişi kilo alırken, bizler danışanlarımızı bu süreçten uzak tutarak kilo vermelerini ve pandemi sonrası olağanlaşma sürecine daha kolay ahenk sağlamalarını sağladık. İstikrarsız beslenme bedende gerilimi arttıran bir duruma neden oluyor. Yanlış beslenir ya da ya da yanlış diyetler uygularsanız beden gerilimi daha da artar. Ne kadar sağlıklı, istikrarlı ve yanlışsız beslenirseniz bedeniniz o kadar rahatlar. Tempolu çalışan da biriyseniz; istikrarlı beslendikçe verimlilik artmaya başlar.”

“ZAMAN VE YER SORUNU ORTADAN KALKIYOR”

Online diyetin vakit ve yer avantajı olduğunu vurgulayan Erkan, “Online takviye sağlamak vakit ya da yer sorununu ortadan kaldırıyor. Biz danışanımıza, danışanımız da bize istediği vakit ulaşabiliyor. Dışarıda yemek yemek isteyen danışanımız anında menüyü bize ulaştırıyor. Biz de menüye bakarak hangi yemekleri tüketmesi gerektiğini söylüyoruz. Yemek istediği eserde porsiyon denetimi yapmasını sağlıyoruz. Şayet alkol tüketmek istiyorsa sonrasında ne yemesi gerektiği konusunda bilgi sağlıyoruz. Verdiğimiz takviye sayesinde danışanlarımız kilo vererek süreci çok daha sağlıklı atlatıyor” diye konuştu.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Eda Ebru Naneci

Bir önceki yazımız olan İl il koronavirüs vaka sayıları kaçtır? 10-16 Temmuz İl il güncel koronavirüs risk haritası ve haftalık vaka sayıları açıklandı mı? başlıklı makalemizde Vaka Sayısı hakkında bilgiler verilmektedir.