Hareketsiz yaşama bağlı gelişen rahatsızlıklar sağlık sisteminin yükünü artırıyor

Trakya Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aysu Zekioğlu, hareketsiz hayatın pek çok hastalığa neden olarak sıhhat sistemine yük getirdiğini söyledi.

Doç. Dr. Zekioğlu, Trakya Üniversitesince çevrim içi düzenlenen “1. Ulusal Fizikî Aktivite E-Sempozyumu”nda “Sağlık Siyasetleri ve Maliyet Boyutuyla Fizikî Aktivite” başlıklı sunum gerçekleştirdi.

Zekioğlu, toplumlarda görülen hastalıkların sıhhat sistemlerini ve siyasetlerini direkt etkilediğini söz etti.

Fizikî hareketsizliğin pek çok hastalığa neden olduğunu anlatan Zekioğlu, bu durumun iktisada büyük tesiri olduğunu vurguladı.

Günümüzde çevrim içi sistemlerin yaygınlaşması ve iş modellerinin değişmesine bağlı olarak fizikî hareketliliğin azaldığını lisana getiren Zekioğlu, “Uzaktan eğitim, konutta çalışma modelleri üzere faktörlerin hayatımıza girmesi daha sedanter (fiziksel aktivitelerin olmadığı) bir ömür şeklinin bireyler tarafından benimsenmesine neden oldu.” dedi.

Hareket odaklı çalışan insan bedeninin fizikî aktiviteden uzak kalmasıyla birlikte problemlerin arttığına dikkati çeken Zekioğlu, şunları kaydetti:

“Hareket odaklı programlanmış insan bedeni, sedanter hayatın insan hayatına girmesiyle birlikte hastalık olarak görülmeye başlıyor. Kalp damar hastalıkları, diyabet ve kanser üzere hastalıklar artıyor. Bu hastalıkların sıhhat sistemi üzerinde yaptığı bir hastalık yükü var. Zira kaybedilen bir ömür yılı oluşuyor. Yeti yitimiyle gelişine yıllar oluyor, ömür kalitesinde düşüş meydana geliyor. Ekonomik manada bakıldığında iş gücü ve iş günü kayıpları oluyor. Kişisel ve toplumsal tesirleri var. Asla maliyetini hesaplayamadığımız ağrı, acı ve ızdırap üzere soyut maliyetleri de var.”

Zekioğlu, sıhhatin geliştirilmesi ve sağlıklı bir hayatın oluşması için dünya genelinde çalışmalar yapıldığını, bu bağlamda faal bir hayatın anahtarının fizikî aktivite olduğunu vurguladı.

Toplum genelinde fizikî aktivitenin artırılarak halk sıhhatinin korunabileceğini aktaran Zekioğlu, “Haftada 150 dakikadan daha az aktivite yapan bireylerin yüzde 10’u aktivite seviyesini artırdığında inme, diyabet, kardiyovasküler sistem hastalıkları üzere bulaşıcı olmayan hastalıklara yakalanma oranının azalacağı görülmektedir.” diye konuştu.

Kaynak: Anadolu Ajansı / Gökhan Zobar

Bir önceki yazımız olan Irak'ta kara mantar kaynaklı ilk can kaybı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.