Yaz aylarında duş alırken bu uyarılara dikkat

Artan hava sıcaklıkları nedeniyle sık sık duş alınıyor. Bu durumun cilt sıhhatini olumsuz etkilememesi ismine ikazlarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Gözü pek, “Kışın kendisini gösterecek deri kuruluğuna yol açabilir. O nedenle derinin nemini muhafazası için bol su tüketilmeli, duşta kalış müddeti kısa tutulmalı ve ılık su ile banyo yapılmalı” dedi.

Serin başlayan yaz mevsiminin bugünlerde kendisini güzelce hissettirmeye başladığına dikkat çeken Altınbaş Üniversitesi Öğretim Üyesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Bahadır, “Artan sıcaklar vakit zaman bunaltıcı hale gelirken serinlemek ve ter atmak için de daha sık duş alınmaya başlandı. Fakat insan cildinin yalnızca yazın değil her mevsim bakıma gereksinimi var. Sık duş almanın bilhassa kışın kendisini gösterecek deri kuruluğuna yol açabilir” diye konuştu.

Kaşıntı, deri dökülmesi ve rahatsızlık hissi ile belirti veren deri kuruluğunun bazen egzamaya dönebileceğini söyleyen Dr. Küçükoğlu Yavuz, “Deri kuruluğu her mevsimde görülebilmesine rağmen havalar soğuduğunda daha sık ortaya çıkar. Yaz aylarında sık duş almak, havalar soğuduğunda deri kuruluğu ile karşılaşmamıza neden olabilir” ikazında bulundu.

DUŞTA ILIK SU TERCİH EDİLMELİ

Yaz mevsiminde alınacak tedbirlerle cilt kuruluğunun önüne geçmenin mümkün olacağını belirten Dermatolog Dr. Küçükoğlu Yürekli şunları söyledi:

“Sık aralıklarla duş almak, duşta uzun müddet vakit geçirmek, fazla kese yapmak cilt kuruluğunu arttıran etkenlerin başında geliyor. Yıkanmak için kullanılan sabun ve duş jelleri de deride önemli manada kurumaya sebep olacağı için duş esnasında krem ya da yağ biçiminde yıkanma eserleri tercih edilmeli. Duşta sıcak su kullanılması da derinin altındaki nem içeriğini azaltarak cildin kurumasına neden olabilir, bu yüzden duşta ılık su tercih edilmeli.”

SAĞLIKLI DUŞ İÇİN TEKLİFLER

Duş sonrasında kullanılacak nemlendirici losyonların derinin kurumasını önlemeye yararlı olacağını ve bilhassa deri kuruluğu olan bireylere kesinlikle önerildiğini söyleyen Dermatolog Dr. Küçükoğlu Yürekli, bu bahiste yaş faktörünün de kıymetli olduğunu belirterek, “Cilt kuruluğu yaşın ilerlemesiyle birlikte daha fazla görülmeye başlar. Yaş ilerledikçe cildin yağ üreten bezleri hem sayı hem de aktive olarak azalır. Bu nedenle yaşlı şahısların duş sırasında alınacak tedbirlere daha çok dikkat etmeleri gerekir” tabirlerini kullandı. Dr. Seher Küçükoğlu Yürekli, cilt kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

“Özellikle yaz aylarında derinin nemini müdafaası için bol su tüketilmeli. Duşta kalış müddeti kısa tutulmalı ve ılık su ile banyo yapılmalı. Sabunlar ciltte kuruluk sorununa neden olacağından sabun ve jel yerine krem ya da yağ usulünde yıkanma eserleri tercih edilmeli. Duştan sonra kesinlikle nemlendirici krem ya da losyonlar kullanılmalı. Klimanın kullanıldığı yerlerde nem ölçüsü düşeceği için bulunulan ortam nemlendirilmeli.”

Kaynak: Demirören Haber Ajansı

Bir önceki yazımız olan Bu kentin öyle bir şansı var ki başlıklı makalemizde Bi̇z, Korkmaz ve Laboratuvar hakkında bilgiler verilmektedir.